Club de Gymnastique
Artistique féminine au Havre

Salle De Gymnastique
Du bois au Coq

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CSSM Gym Le Havre - Club de Gymnastique Artistique féminine au Havre

GYMNASTIQUE LOISIR

A partir de 6 ans, et dans des groupes adaptés à chaque âge, le groupe loisir permet de découvrir la pratique de la Gymnastique Artistique Féminine sur les 4 agrés suivants :

Saut

Le saut de cheval est un agrès de 1,35m de hauteur pour les plus grandes catégories et dont la taille est adaptée à 1,25m pour les catégories poussines. La plateforme mesure 40 cm de profondeur.

La réalisation du saut est d'abord précédée d'une course d'élan de 25m maximum. Le saut requiert de la technique tant pour l'impulsion que pour l'exécution de la figure sur la table et sa réception.

Barres

Les barres asymétriques sont composées d'une barre inférieure s'élevant à 1.7m et d'une largeur de 2.4m et d'une barre supérieure élevée à 2.5m du sol et de même largeur que la barre inférieure. Les exercices peuvent être réalisés en 1,2 voire 3 parties en fonction des catégories. C'est un agrès qui requiert de la technicité mais aussi de l'élégance et de la force.

Poutre

La poutre mesure 5m de long, 10cm de large et s'élève à 1.25m pour les plus grandes catégories (seulement 1m pour les poussines). La poutre nécessite une précision maximale et fait appel à des qualités techniques et artistiques, conjugant acrobaties, souplesse, équilibre, rythme et expression.

Sol

On l'exécute sur un praticable carré de 12m de coté (plancher de bois dynamique recouvert d'un tapis de mousse et d'une moquette). En musique, la gymnaste effectue des séries acrobatiques accompagnées de passages chorégraphiques.

L'objectif est de se faire plaisir et de progresser dans un environnement adapté et encadré par des entraineurs qualifiés. La découverte d'autres activités gymniques comme le trampoline, l'acrosport seront aussi proposées aux enfants.

Inscriptions CSSM

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